Skip to content

Loslaten en opgebouwde patronen doorbreken

Het klinkt zo makkelijk, je moet loslaten is het advies, maar hoe doe je dat dan?

Ik hoor het vaak tijdens de wandeling die ik maak met mijn cliënten: “Ik loop eerder vast met dit goed bedoelde advies”, wordt er dan gezegd.

Maar wat is dat dan, dat loslaten?

Tijdens de coachwandeling gaan we eerst bekijken hoe de opgebouwde patronen eruitzien. Deze patronen, zo bekend, kosten nu teveel energie. Met het goed bedoelde advies loslaten gaan we dan aan de slag. De natuur geeft in het najaar een prachtig voorbeeld. Zonder enige twijfel laat de boom zijn bladeren los om in het voorjaar weer te stralen. Dus willen we loslaten, dan moeten we eerst stil staan en kijken wat er uiteindelijk toe doet in jou leven.

Adriana Siegersma Wandelcoaching

Laat een reactie achter