Dilemma
Dit jaar heb ik samen met mijn man en onze hond het Pieterpad en de Dutch Mountain trail gewandeld. Het Pieterpad rond de 500 kilometer en de Dutch Mountain Trail (in Limburg) ongeveer 100 kilometer.
Beide paden horen tot de lange afstandspaden en ik ben super trots op mijzelf dat ik dit gedaan heb. (Natuurlijk op ons allemaal)
Keer op keer ervaar ik weer wat wandelen met mij doet, het ontspant mij en ik zit even niet in mijn hoofd. Heerlijk in de frisse lucht maar ook in de regen. Bijzonder toch? Mijn tip bij regen is, ga gewoon wandelen trek de juiste kleding en schoenen aan (water dicht) en loop ook een keer door de plassen water. Misschien krijg je wel herinneringen aan vroeger en hoe leuk het was om, al stampend, dwars door het water heen te gaan. En kijk vooral om je heen en geniet van de dingen die je ziet. Het resultaat is: je voelt je energiek en een beker chocolademelk of een bakje thee of koffie smaakt heerlijk. Een aanrader dus.
In mijn werk hoor ik dit ook terug van mijn coachees. Heerlijk in de buitenlucht je verhaal kunnen doen. Al wandelend inzichten krijgen in het dilemma waar je al tijden mee worstelt. Slapeloze nachten en pijn in het hoofd verdwijnen als sneeuw voor de zon. Mooi he……
Ja, wandelen in de natuur brengt altijd wat!
Is dit wat Wandelcoaching zo uniek maakt en waarbij de natuur dan ook zo krachtig werkt?
Ja, want het gaat niet om de kilometers maar om het verhaal wat al wandelend verteld wordt in de Natuur. Om de persoonlijke ontwikkelingen en de stappen die gemaakt worden in het proces. Ja, dat maakt Wandelcoaching zo uniek.
Heb jij een dilemma waar je wel wat hulp bij kan gebruiken, neem dan contact met mij op voor een kosteloze kennismaking.
Lieve groet Adriana