Berichten door Adriana

Graag kijk ik nog even terug op dit jaar nu de kerstdagen voorbij zijn. Het woord van het jaar 2020 is anderhalvemetersamenleving en dit verbaast mij niets. Het had ook mondkapje kunnen zijn of quarantaine. Of wat dacht je van Lock-down of Corona. Nee….. anderhalvemetersamenleving heeft gewonnen met maar liefst 12.000 stemmen dus is de…

Wat is nu eigenlijk geluk… Is het nu een bijzaak of iets wat je ervaart? Geluk, daar kun je aan werken. 50% Van ons geluksgevoel is genetisch bepaald. Hier kunnen we dus niets aan veranderen. Onze levensomstandigheden, arm of rijk, getrouwd of single en noem maar op, bepalen 10% van ons welbevinden. Op de andere…

Weet je dat dit een bijvoeglijk naamwoord is. Nou ben ik niet goed in grammatica maar omdat ik iets wil schrijven over tegennatuurlijk zag ik dit op internet staan. Heb jij dat ook wel eens dat iets tegennatuurlijk voelt? Maar wat is dat dan? Op internet las ik iets over danspasjes en dat de beweging…

Een advertentie over wandelcoaching in de Leeuwarder Courant zorgt voor nog meer belangstelling. Radio Fryslân nodigt mij naar aanleiding daarvan uit om samen met Dhr Koster op pad te gaan. Natuurlijk gaan we naar mijn kantoor..de Groene Ster. Het is mooi weer en we houden gepaste afstand. Allerlei vragen die duidelijkheid geven over wat wandelcoaching…

De tijd zegt het, de tijd gaat door, de tijd heelt de wonden. In deze tijd van het virus, gaat alles anders. Ik zou dit nooit hebben kunnen bedenken. Alleen in boeken komt zoiets voor maar in het dagelijkse leven? ….Nee…. Ik sta stil bij alles wat er om mij heen gebeurd het is indrukwekkend,…

Helaas zullen jullie mij niet treffen op de beurs VROUW.Naast dat ik wandelcoach ben, ben ik ook werkzaam in het Medisch Centrum Leeuwarden. Alle werknemers hebben dringend advies gekregen om niet aanwezig te zijn bij grote evenementen i.v.m. besmettingsgevaar van het corona-virus.Mijn verantwoordelijkheid naar ziekenhuispatiënten heeft mij doen besluiten om dus niet aanwezig te zijn…

Wil je met mij persoonlijk kennismaken zoek mij dan op, op de beurs VROUW in Leeuwarden. Ik sta op standnummer 4143 en kom gezellig een kopje koffie of thee halen.

Neurowetenschapper: “Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat” DOOR JEANNETTE KRAS4 FEBRUARI, 2020 We moeten veel meer wandelen. Het is goed voor lichaam en geest. Dat betoogt de Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara. “Ongeveer een eeuw geleden liep de mens gemiddeld vijftien kilometer per dag, dat is wat ik met mijn stappen ook nastreef,” zegt hij…