10 november De dag van de Mantelzorg.

10 November mocht ik mijn medewerking verlenen aan de dag van de Mantelzorg wat georganiseerd werd door Amaryllis in samenwerking met de Gemeente Leeuwarden. Het regende in de ochtend en ook voor de middag werd veel regen voorspeld. Ik vertel aan mijn coachee tijdens de kennismaking dat slecht weer niet bestaat maar wel slechte kleding. Als je met een Wandelcoach op stap gaat begint het met het uitzoeken van je kleding wat passend is bij het weerbeeld. Met andere woorden in de regen wandelen kan een hele ervaring zijn. Misschien een stap in een plas water en misschien schoenen die niet waterdicht zijn. Alleen deze ervaring kan je al helpen met het Beter zorgen voor Jezelf.

Terugkomend op de dag van de Mantelzorg, was ik dus voorbereid met het meenemen van regenponcho’s die ik kon uitdelen wat ik dan ook deed. Ik was gelijk al trots op deze groep Mantelzorgers die met mij mee wilden, ondanks het weer. Tenslotte konden ze ook kiezen voor een massage of stoelyoga en hoe lekker is dat als je altijd zorg verleend aan je partner of ouder. Maar nee, deze groep ging met mij mee, naar buiten de Prinsentuin opzoek naar energie. We komen buiten en het regent niet meer waarvoor ik toch echt dankbaar ben. In tweetallen gaan de Mantelzorgers in gesprek over de energie-nemers om vervolgens opzoek te gaan in de natuur naar energie-gevers. Wat een inzichten kwamen eruit en wat een prachtige metaforen die het inzichten nog meer bekrachtigden.

Na het afscheid werd duidelijk dat ze echt iets mee naar huis namen iets waar ze zelf mee aan de slag konden gaan, iets wat energie zou gaan geven. Vooral geen grote stappen maar hele kleintjes vooruit heb ik nog gezegd. Over twee weken bel ik ze om te horen hoe het eerste stapje gegaan is en wat het brengt om vervolgens te bespreken wat evt. de volgende stap kan zijn.

Zet hem op Mantelzorgers heel veel succes met de eerste stap.

Lieve groet Adriana Siegersma Wandelcoaching